Il n'y a rien de pire que de passer en chien à la baisse et de sentir une bouffée de votre tapis de yoga. Ou pire, ne pas se rendre compte que ça sent un peu mauvais jusqu'à ce que votre visage soit pressé contre lui. Le fait est que votre tapis de yoga peut être un aimant à bactéries, abritant des germes même en l'absence d'odeur ou de saleté visible. Oui, vous devez nettoyer votre tapis de yoga. Si vous n'essuyez pas votre tapis régulièrement, vous devez le frotter rapidement dès que possible. Mais ne vous en faites pas, nettoyer votre tapis de yoga est facile. Vous avez probablement déjà tous les ingrédients sous la main.
Ce dont vous aurez besoin :
- Un vaporisateur vide
- l'eau
- vinaigre blanc
- chiffon doux
- huile d'arbre à thé (facultatif)
Instructions:
- Disposez votre tapis sur une surface plane, à l'intérieur. Mélangez à parts égales de l'eau et du vinaigre (qui a des propriétés anti-odeurs et antimicrobiennes) dans un flacon pulvérisateur propre, puis ajoutez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé (un autre antimicrobien naturel). Secouez-le rapidement pour combiner.
- Vaporisez généreusement le tapis puis frottez avec un chiffon doux. Retournez-le et répétez de l'autre côté.
- Accrochez le tapis de manière à ce que les deux côtés puissent sécher sans emprisonner l'humidité en dessous. (Un endroit intelligent? Au-dessus de votre tringle de douche ou de votre porte de douche.) Bien que cela puisse sembler une bonne idée d'accrocher le tapis au soleil, cela peut dessécher la mousse, la rendant étrange et friable.
Les experts recommandent de nettoyer votre tapis de yoga une fois par semaine si vous pratiquez régulièrement, soit avec cette solution de nettoyage maison, un nettoyant pour tapis pré-mélangé , ou alors lingettes . Un tapis propre vous emmènera de ugh à om!
