À l'ère des routines de soins de la peau en 10 étapes et des gadgets de relissage de la peau, le brossage à sec est un moyen relativement simple de récolter des avantages majeurs pour votre peau. Un brosseur à sec ordinaire peut s'attendre à la rondeur et à l'éclat qui accompagnent une exfoliation régulière. Le processus est aussi simple qu'il y paraît : vous passez une brosse sèche sur la peau de votre visage ou de votre corps. Bien que simple, le brossage à sec de la bonne manière n'est pas exactement une évidence. Nous couvrons les bases avec deux experts, le dermatologue Dr Sejal Shah, fondateur de SmarterSkin Dermatology, et Angela Kim, propriétaire du spa naturel et de la ligne de soins de la peau Savour à New York.
Qu'est-ce que le brossage à sec ?
Le brossage à sec est essentiellement une exfoliation physique. Vous brossez la peau (du corps ou du visage) avec une brosse sèche, généralement avant de vous doucher ou de vous laver. Je pense qu'il est vraiment important de le faire juste avant votre douche, car vous pouvez laver la peau sèche qui s'est détachée pendant le brossage, a déclaré Kim. Les adeptes du brossage à sec disent que cela existe depuis des lustres dans certaines cultures européennes et asiatiques, mais la pratique fait le buzz en 2018 à cause des célébrités et des réseaux sociaux. Miranda Kerr et Gwyneth Paltrow ont toutes deux chanté ses louanges. Vous avez cette couche supérieure de peau morte et vous disloquez cette couche physiquement, a déclaré Kim.
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Avantages du brossage à sec
Le brossage à sec est une aubaine pour la peau : il peut être repulpé, plus lumineux et plus lisse. Mais les personnes ayant la peau sensible doivent éviter le brossage à sec. Il peut provoquer une irritation ou un dessèchement excessif de la peau. De plus, certaines affections cutanées, telles que l'acné, la rosacée et l'eczéma, peuvent éclater si la peau devient trop sèche, a déclaré le Dr Shah.
Lissage Cellulite
Vous entendrez beaucoup parler de la façon dont le brossage à sec fait des merveilles sur la cellulite. Malheureusement, nos experts ne sont pas tout à fait d'accord. Il y a un élément de massage lors du brossage qui peut temporairement le repulper. Toute amélioration de l'apparence de la cellulite est probablement due à ce repulpage temporaire de la peau, a déclaré le Dr Shah. Cela signifie que vos cuisses sans fossettes après le brossage ne dureront peut-être qu'une heure environ, mais c'est peut-être mieux que rien ?
Il rend la peau douce et éclatante
Tout revient à l'exfoliation. Le brossage à sec élimine les cellules mortes de la peau, ce qui permet de révéler une nouvelle peau en dessous et aide à uniformiser les taches brunes, selon les experts. Il augmente également la circulation dans la peau, ce qui lui donnera un éclat, a déclaré Kim.
Un regain d'énergie
Kim suggère de se brosser les dents à sec le matin. Le fait de se brosser la peau (nous en parlerons plus tard) vous donne une poussée d'énergie inattendue. Je pense que c'est juste un mouvement vigoureux et énergisant. Votre corps se réveille et votre peau obtient une circulation accrue en raison de la pression de la brosse et du mouvement de votre corps, a déclaré Kim.
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Vos soins de la peau fonctionnent mieux
Une meilleure pénétration du produit est un autre avantage de l'exfoliation. Lorsque vous enlevez une couche externe de peau morte et d'autres débris avec un brossage à sec, les soins de la peau topiques pénètrent plus facilement. Cette absorption accrue améliore l'efficacité, a déclaré le Dr Shah.
Comment sécher le pinceau ?
Aussi simple soit-il, il existe encore quelques astuces et techniques pour brosser à sec votre corps et votre visage. Les experts partagent la bonne façon de le faire pour des résultats optimaux.
Comment brosser votre corps à sec
Le minimalisme du brossage à sec fait partie de son attrait. Tout ce dont vous aurez besoin est une brosse et quelque chose pour le nettoyer. Kim aime les brosses naturelles à poils doux, avec un long manche pour que vous puissiez atteindre votre dos. Brossez en mouvements circulaires avec une légère pression vers le cœur. (Rappel : Brosser à sec le matin avant la douche). Commencez par les pieds et remontez. Le brossage à sec ne devrait jamais faire de mal, vous n'avez pas besoin d'être brutal pour voir des résultats éclatants. Pour les débutants, Kim a dit que vous pouvez même appliquer une fine couche d'huile corporelle légère, comme Savour Beauty Sweet Baby Oil pour donner au pinceau un léger glissement et rendre le processus plus doux. Après le brossage, nettoyez la brosse sous la douche avec de l'eau et du savon. Après, je le vaporiserais avec un mélange d'huile de lavande et d'eau pour empêcher la croissance des bactéries, a déclaré Kim.
Comment se brosser le visage à sec
Vous obtiendrez les meilleurs résultats avec un pinceau aux poils naturels fermes, semblable à un pinceau de maquillage rigide. Mais le Dr Shah suggère que les débutants en brossage à sec se familiarisent avec la pratique en commençant par un gant de toilette sec et en passant progressivement à quelque chose de plus rigide. Vos poils ne doivent pas être si raides qu'ils provoquent des douleurs, des picotements, des dommages ou des rougeurs, a déclaré le Dr Shah. Avant de brosser le visage à sec, assurez-vous que la peau est propre. Effectuez de légers mouvements ascendants du menton à la racine des cheveux d'un côté du visage, puis passez de l'autre côté. Chaque section doit être brossée avec 5 à 10 coups. Ce processus peut être répété sur le cou et le décolleté en effectuant des mouvements ascendants du décolleté au menton. Une fois que vous avez terminé le brossage à sec, appliquez une crème hydratante, a déclaré le Dr Shah. Parce que le brossage est une forme d'exfoliation, faites-le une à trois fois par semaine.
