Le problème: Éruptions
La solution: Gardez ces pores clairs. Évitez les hydratants et le maquillage à base d'huile, qui pourraient potentiellement obstruer les pores, explique David E. Bank, dermatologue et directeur du Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery, à Mount Kisco, New York. Choisissez plutôt des lotions sans huile et un fond de teint minéral en poudre. Exfoliez trois à quatre fois par semaine avec un gommage doux ou un gant de toilette, et après l'exercice (ou les jours de sueur particulièrement), utilisez un nettoyant pour le visage glycolique, tel que Peter Thomas Roth Glycolic Acid 3% Facial Wash (38 $, sephora.com ), pour garder la peau propre.
Le problème: Briller
La solution: Ajoutez un tonique à l'acide salicylique à votre routine matinale, juste après votre nettoyage. Il minimise la brillance en éliminant les cellules mortes et collantes du dessus de la peau qui retiennent l'huile, explique Amy Wechsler, dermatologue à New York. Pour garder le sébum sous contrôle sans décaper la peau, recherchez un toner qui contient soit 0,5 % d'acide salicylique, soit de l'acide salicylique d'origine naturelle. Essayez le toner clarifiant Natural Acne Solutions de Burt's Bees (10 $, walgreens.com ); il contient de l'acide salicylique provenant de l'écorce de saule. À midi, épongez l'excès de brillance avec un papier buvard enduit de poudre, comme les linges de buvardage au charbon noir Boscia (10 $; sephora.com ) que vous pouvez tamponner sur le maquillage.
Le problème: Un coup de soleil douloureux
La solution: La meilleure défense est une bonne attaque- utilisez votre crème solaire ! Mais si vous devenez rouge malgré une application assidue, soulagez l'inconfort en prenant un anti-inflammatoire non stéroïdien en vente libre, comme l'ibuprofène. Vous pouvez également apaiser la brûlure avec un bain de lait frais. Diluez un bol de lait entier avec de l'eau froide, trempez-y un gant de toilette et appliquez pendant 10 minutes à la fois. La graisse dans le lait a des propriétés anti-inflammatoires, dit Wechsler. Appliquer de l'aloe vera pur (à partir de la plante ou dans un gel commercial) peut également soulager la douleur. Au-delà, traitez votre peau en douceur : Arrêtez de l'exposer au soleil ; appliquez quotidiennement plusieurs couches d'un hydratant sans parfum (qui ne pique pas) ; et quand vous commencez à peler, ne cueillez pas. Attendez-vous à ce que votre peau guérisse en 10 jours environ.
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Le problème: taches brunes
La solution: Encore une fois, la crème solaire est essentielle en tant que mesure préventive. Si des taches brunes commencent à apparaître, la meilleure façon de les combattre est d'augmenter le renouvellement cellulaire en exfoliant régulièrement avec un gommage doux qui contient des acides alpha ou bêta hydroxy. Crèmes qui contiennent du soja, comme Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30 (19 $, ulta.com ), peut également aider à éclaircir les taches existantes. Si vous les voyez toujours après avoir utilisé des produits en vente libre, envisagez de parler à votre dermatologue d'une préparation sur ordonnance contenant un mélange d'hydroquinone et d'un dérivé de vitamine A, comme la trétinoïne , qui favorise l'exfoliation.
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Le problème: Pièces difficiles à protéger
La solution: Peu importe à quel point vous êtes prudent, il est difficile de garder certains endroits suffisamment arrosés de crème solaire. Pour votre cuir chevelu, vous couvrir avec un chapeau est votre meilleur pari. Recherchez-en un à large bord pour protéger non seulement votre cuir chevelu, mais également le haut de vos oreilles, qui sont un site courant de cancer de la peau, explique Joel L. Cohen, professeur agrégé de clinique en dermatologie à l'Université du Colorado. Bien qu'il ne remplace pas la crème solaire, vêtements de protection solaire peut aider à protéger vos épaules, votre dos et votre poitrine pendant les longues journées passées à l'extérieur. Recherchez un indice UPF sur l'étiquette, qui mesure la quantité de rayons UVA et UVB qui pénètrent dans un tissu et atteignent la peau. (C'est plus pratique que de se momifier dans des serviettes.)
Le problème: Boutons de chaleur
La solution: Pour calmer rapidement ces petites bosses roses qui apparaissent principalement sur la poitrine, le cou, le dos ou l'abdomen en réponse aux températures élevées, placez-vous devant un climatiseur ou un ventilateur. La poudre de fécule de maïs ou un bain d'eau froide peuvent également aider à atténuer les rougeurs.
Le problème: Peau flasque
La solution: Pour la peau qui a vu sa part de soleil ou qui commence à paraître altérée au milieu de l'été, les rétinoïdes topiques, tels que le Retin A sur ordonnance, sont le meilleur traitement, dit Cohen. Utilisés régulièrement, ils aident à stimuler la production de collagène, qui peut se dégrader à cause des dommages causés par les radicaux libres induits par l'exposition aux UV, dit-il. Et bien que les rétinoïdes topiques puissent rendre la peau plus sensible aux brûlures, Cohen dit que si vous les utilisez la nuit et portez un écran solaire pendant la journée, vous ne devriez pas avoir de problème. Les produits au rétinol en vente libre peuvent être moins irritants que les versions sur ordonnance. Si votre peau est très sensible ou sèche et que vous ne tolérez pas les rétinoïdes ou le rétinol, essayez un hydratant qui répertorie les peptides comme ingrédient principal, comme la lotion régénérante Olay Regenerist UV Defense SPF 50 (19 $; walmart.com ) ou L'Oréal Paris Youth Code SPF 30 Day Lotion (25 $ en pharmacie). Ces acides aminés peuvent adoucir les ridules sans irritation. Les plus récents sur la scène sont les produits avec des facteurs de croissance (un à essayer: Neocutis Bio-Gel Bio-restorative Hydrogel, 178 $, dermstore.com ). Ces substances, parfois répertoriées comme des peptides de croissance sur l'étiquette, peuvent inciter votre peau à agir comme des cellules plus jeunes, dit Bank, et stimuler la croissance de nouveau collagène.
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