Qu'il s'agisse de saisir un volant ou de laver la vaisselle, les mains sont les bêtes de somme du corps. Mais alors que la plupart des femmes sont au sommet de leur art lorsqu'il s'agit de prendre soin de leur visage, nous oublions souvent la partie du corps qui révèle généralement notre âge en premier : nos mains. Les rayons UV nocifs, les savons agressifs et l'exposition aux produits chimiques (lorsque vous nettoyez votre maison ou peignez vos ongles) peuvent faire vieillir la peau de vos mains, rapidement !

Si vous avez affaire à peau sèche , taches de soleil , des rides ou ongles abîmés (et qui ne l'est pas ?), il est temps d'agir. La plupart de ces problèmes peuvent être résolus à la maison et avec des produits que vous pouvez acheter en pharmacie, vous n'aurez donc pas à dépenser une fortune en traitements. Vous avez des cuticules et des ongles en lambeaux ? Les ciseaux à ongles et la vaseline feront des merveilles. Vous avez la peau sèche et craquelée à force de trop laver la vaisselle ou vos mains ? Vous pouvez changer votre savon pour les mains pour quelque chose de plus hydratant et appliquer une thérapeutique crème pour les mains après rinçage. Ci-dessous, les experts de la peau partagent huit choses qui font paraître votre peau plus vieille et leurs meilleurs trucs à la maison, ainsi que des options pour les traitements en cabinet si nécessaire.

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1 Cuticules en lambeaux

Si vous cueillez vos cuticules lorsque vous êtes nerveux, que vous les coupez (vous ne devriez pas) lorsque vous faites une manucure, ou que vous n'avez même jamais pensé à les hydrater, il y a de fortes chances que vous ayez de fréquentes (aïe !).

Que faire: Il est tentant d'arracher une accroche, mais ne le faites pas. Au lieu de cela, coupez-le avec des ciseaux à ongles. Les résultats de la déchirure - un doigt douloureux et une plaie ouverte qui pourrait se terminer par une infection bactérienne ou fongique - n'en valent pas la peine, déclare Dendy Engelman, MD, dermatologue certifié à New York. Si vous n'avez pas de ciseaux, enduisez l'ongle de vaseline et couvrez-le d'un pansement jusqu'à ce que vous en ayez. Prévenez les ongles en appliquant une huile, comme Essie Apricot Cuticle Oil (9 $; essie.com ), ou une pommade à la vaseline, comme Aquaphor (14 $; amazon.com ), tous les soirs.

deux Lignes fines

Les mains sont constamment utilisées. Avec tous ces étirements, il y a une perte de fermeté, ce qui peut entraîner des rides, explique Neal Schultz, MD, dermatologue certifié à New York.

Que faire: Passez à une crème pour les mains avec acide hyaluronique , dit le Dr Schultz. Il augmentera temporairement le volume de la peau grâce à l'humidité, qui comble les rides. Essayez la crème pour les mains Neutrogena Hydro Boost Gel avec acide hyaluronique (6 $; walgreens.com ). Utile pour des résultats à long terme : exfoliants, y compris les acides glycoliques et les rétinoïdes, dans des produits tels que Vichy LiftActiv Retinol HA (45 $ ; vichyusa.com ). Ils réduisent les rides en signalant à la peau de produire plus de collagène et d'augmenter l'épaisseur de sa couche supérieure, explique Schultz.

Niveau suivant: Si les plis des mains vous rendent dingue et que vous avez de l'argent, demandez à votre médecin des produits de comblement à l'acide hyaluronique pour repulper la peau (comme Restylane et JuvÃderm, 1 500 $ à 2 500 $ par traitement). Ou pensez aux lasers, comme l'Erbium (2 500 $ par traitement) ou le Fraxel (1 500 $ par traitement), qui incitent le corps à fabriquer plus de collagène repulpant la peau.

3 Peau sèche et craquelée

Le savon peut rendre vos mains parfaitement propres, mais trop de savon peut compromettre les protéines et les lipides de la peau qui empêchent les mains de se déshydrater, explique Vermen Verallo-Rowell, MD, dermatologue certifié à New York.

Que faire: Évitez les savons antibactériens, qui ne se sont pas révélés plus efficaces que le savon ordinaire et l'eau, et lavez-vous avec un nettoyant doux qui contient un occlusif comme le beurre de karité ou la vaseline, les céramides qui remplacent les lipides ou l'acide hyaluronique. J'utilise de l'huile de noix de coco, dit le Dr Verallo-Rowell. Je le réchauffe entre mes mains avant de rincer. Faites suivre d'un hydratant contenant les mêmes ingrédients hydratants que votre nettoyant pour les mains, comme la crème thérapeutique pour les mains CeraVe (13 $; cvs.com ).

4 Ongles cassants

Vos ongles ont plus tendance à peler et à se casser avec l'âge, car votre corps produit moins d'humidité.

Que faire: Boostez la croissance des ongles, car un ongle plus frais équivaut à un ongle plus fort. Elizabeth Tanzi, MD, dermatologue certifiée à Washington, D.C., recommande de prendre trois milligrammes de biotine par jour. Cela n'augmentera pas la qualité de l'ongle, mais cela accélérera la croissance, dit-elle. En plus de garder les ongles courts pour minimiser les dommages, faites une pause dans l'utilisation de dissolvants pour vernis à séchage. Il est important de garder la zone de la cuticule hydratée afin que la matrice de l'ongle puisse continuer à fournir du sang et des nutriments, ce qui permet d'obtenir un ongle à croissance plus rapide et moins cassant, explique le Dr Tanzi. L'une des solutions préférées du Dr Engelman pour ongles cassants est Nail Tek II (8 $; sallybeauty.com ). Appliquez-le deux fois par jour - les protéines scellent les couches cassantes des ongles ensemble, dit-elle.

Niveau suivant: Les ongles cassants peuvent également signaler un problème médical, comme un trouble de la thyroïde. Consultez votre médecin s'il n'y a pas d'amélioration dans trois à six mois, explique le Dr Tanzi.

5 Veines bombées

En vieillissant, nous perdons de la graisse dans nos mains, ce qui rend les veines plus visibles. Exacerber le problème est l'exposition au soleil, qui décompose le collagène et l'élastine dans nos mains, explique le Dr Engelman.

Que faire: Vous pouvez masquer l'apparence des veines avec un anti-cernes puissant, comme Dermablend Leg and Body Cover (34 $; dermablend.com ). Pour stimuler la production de collagène afin que la peau soit moins translucide, utilisez une crème glycolique ou au rétinol, telle que la crème pour les mains Chantecaille Retinol (78 $; nordstrom.com ).

Niveau suivant: Appliquez un topique sur ordonnance, comme Retin-A (qui améliorera également le teint et la texture de la peau). Parlez à votre dermatologue des produits de comblement à base d'acide hyaluronique (comme Restylane et Juvéderm, 750 $ à 1 000 $ par traitement), qui épaississent la peau en créant de nouvelles fibres de collagène, et Radiesse (900 $ à 1 500 $ par traitement), un agent de comblement à base de calcium.

6 Callosités des mains

Vous avez travaillé dur au gymnase ou à pelleter de la neige, et vous avez des taches jaunes dures sur vos paumes. Chaque fois qu'il y a une friction constante dans une zone de la main, la peau réagit en s'épaississant, explique Mona Gohara, MD, dermatologue certifiée à Danbury, Conn.

Que faire: Réduisez les callosités en trempant les mains dans de l'eau tiède. Exfoliez ensuite la zone avec une pierre ponce ou gommage du corps . Vous pouvez également appliquer une crème hydratante avec de l'urée, un humectant qui va décomposer et adoucir les callosités. Essayez la crème pour les mains réparatrice Eucerin avec 5% d'urée (23 $; amazon.com ). La seule façon de vraiment protéger les mains, cependant, est d'utiliser des gants.

7 Les taches de vieillesse

La peau de vos mains est souvent exposée aux rayons UV. Les taches se produisent.

Que faire: Pour prévenir les dommages futurs, appliquez une goutte de lotion de la taille d'un centime avec un FPS ou vaporisez sur les mains un spray FPS à séchage rapide tous les jours avant de sortir. Pour les occasions spéciales, essayez une poudre SPF teintée pour masquer les imperfections et protéger. Traitez les taches existantes avec une crème éclaircissante contenant 2% d'hydroquinone ou des azurants naturels comme la vitamine C. Essayez la crème pour les mains Juice Beauty Green Apple Age Defy (12 $; amazon.com ). Suivez avec un exfoliant glycolique nocturne, dit Joshua Zeichner, MD, un dermatologue certifié à New York.

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Niveau suivant: Vous voyez toujours des spots ? Demandez à votre médecin un rétinoïde sur ordonnance, comme Retin-A. Le traitement au laser Yag en cabinet (250 $ à 500 $ par session) fonctionne pour les taches brunes plates avec des bordures claires, explique le Dr Zeichner. Pour beaucoup de taches brunes ou rouges, une Lumière Intense Pulsée (400 $ à 600 $ par traitement) est un bon pari. Ou il y a le laser Fraxel (1 200 $ à 1 500 $ par traitement), le meilleur pour les taches solaires et la peau crépue.

8 Mains moites

Il n'y a souvent aucune cause connue pour l'hyperhidrose palmaire, une affection cutanée dans laquelle les glandes sudoripares de vos paumes excrètent une humidité supplémentaire.

Que faire: Si vous appliquez un antisudorifique à base d'aluminium sur les paumes sèches la nuit, cela bouchera les glandes sudoripares de vos mains, empêchant l'humidité d'atteindre la surface de la peau pendant la journée, explique le Dr Zeichner. Commencez par une option en vente libre, telle que Certain Dri (6 $; amazon.com ).

Niveau suivant: Pensez à demander à votre médecin un antisudorifique sur ordonnance, tel que Drysol ou Hypercare. Enfin, il y a le Botox, qui empêche les signaux nerveux d'atteindre la glande sudoripare. C'est assez douloureux et nécessite 20 à 30 injections dans les paumes et le bout des doigts, et il doit être répété tous les trois à six mois (chaque traitement coûte 1 500 $). Vous pouvez ressentir une faiblesse musculaire, ce n'est donc pas une excellente option pour les personnes qui utilisent leurs mains pour gagner leur vie, note Rachel Nazarian, MD, dermatologue certifiée basée à New York.