Si vous vivez dans un climat froid cet hiver, il y a de fortes chances que vous soyez gelé, emmitouflé et que vous essayiez d'avoir l'air un peu soudé malgré les éléments. Et en dessous de tout cela, vous avez probablement un visage serré, qui démange et qui s'écaille. Nous avons demandé à deux dermatologues new-yorkais comment faire face à la peau d'hiver .

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Remplacez votre nettoyant pour le visage par un nettoyant à l'huile

Les huiles nettoient la peau et ont des propriétés hydratantes intrinsèques, explique Joshua Zeichner, MD, dermatologue certifié et directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York. Son choix: Avène XeraCalm A.D Huile nettoyante relipidante (30 $; dermstore.com )—une formule apaisante et sans savon (approuvée contre l'eczéma !) qui aide à prévenir les effets desséchants de l'eau.

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Appliquez une crème hydratante avec de l'acide hyaluronique

Cet ingrédient est un humectant qui attire l'eau dans la couche externe de la peau et retient jusqu'à 1 000 fois son poids en eau, explique le Dr Zeichner. Il aime Neutrogena Hydroboost (20 $; ulta.com ), une formule gelée rafraîchissante testée par l'éditeur qui est légère mais agit comme un hydratant puissant. Pour maximiser l'hydratation, appliquez-le lorsque votre peau est humide. La même théorie s'applique à la peau de votre corps : hydratez-vous dans les cinq minutes suivant la sortie de la douche pour conserver l'hydratation, explique le Dr Zeichner. Des études ont montré que l'hydratation immédiate est plus efficace que l'hydratation retardée. Appliquez donc rapidement la lotion pour le corps et gardez la porte de la salle de bain fermée pour augmenter l'humidité de l'air. Lorsque vous choisissez un hydratant pour le corps, recherchez les céramides sur la liste des ingrédients. Ceux-ci aident à sceller les fissures entre les cellules externes de la peau.

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Diminuer l'utilisation d'ingrédients anti-âge

L'hiver est une période où je recommande à mes patients de réduire la fréquence de leurs ingrédients anti-âge, y compris l'AHA et le Retin-A, explique Elizabeth Hale, MD, dermatologue certifiée et vice-présidente de la Skin Cancer Foundation. Bien que ce soient de puissants outils anti-âge, ils peuvent assécher encore plus la peau en hiver, vous pouvez donc ne les utiliser que quelques jours par semaine.

Portez un SPF... même quand il fait zéro degré

L'application d'un écran solaire, même pendant l'hiver, est impérative, car des études confirment que le soleil est la cause numéro un du vieillissement cutané, explique le Dr Hale. Son choix : la crème micro-sculptante Olay Regenerist avec FPS 30 (31 $; cvs.com ), qui contient un amino-peptide et de la vitamine B3 pour hydrater la peau.

Battez les lèvres gercées avec un meilleur baume

Pour aider à guérir les lèvres douloureuses et squameuses, appliquez un baume à lèvres non aromatisé / non parfumé (ennuyeux, nous le savons) contenant un écran solaire. Deux ingrédients à rechercher : le panthénol et/ou la lanoline.

Ne confondez pas les flocons sur votre cuir chevelu avec une peau sèche

Les squames dans le cuir chevelu peuvent ne pas être une peau sèche, mais plutôt des pellicules causées par des levures sur le cuir chevelu, entraînant une irritation de la peau, explique le Dr Zeichner. Essayez un shampooing antipelliculaire, comme Head & Shoulders Classic Clean Shampoo (2 $; headandshoulders.com ). Assurez-vous de le frotter sur le cuir chevelu, laissez-le reposer pendant cinq minutes, puis rincez. Si cela ne fait pas l'affaire, essayez ce traitement hydratant du cuir chevelu du Dr Hale : Après le shampooing, massez quelques gouttes d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco (directement de la cuisine) en mouvements circulaires. Attendez environ 10 minutes, puis rincez.