Sandro, le bus scolaire sera là dans trois minutes. S'il vous plaît, S'IL VOUS PLAÎT mettre vos chaussures.

Maman, saviez-vous que le faucon pèlerin est l'animal le plus rapide sur terre ? Il peut voler jusqu'à 100 miles par heure.

Je sais, ma chérie, mais le bus est presque là et tu ne portes toujours pas de chaussures…

C'est plus rapide qu'Usain Bolt ne peut courir à près de 70 miles par heure !

Le. Autobus. Est. Ici. S'habiller. À présent!!

Non, je ne veux pas porter ces chaussures.

À PRÉSENT!

Auparavant, c'était une matinée typique chez moi : j'ai harcelé mon élève de première année, il a ouvertement poussé son propre agenda, et tout a abouti à ce que je perde mon sang-froid et qu'il gémisse comme une banshee alors que je le traînais de force dans les escaliers et dans le bus scolaire en attente.

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Les après-midi n'étaient pas mieux. Nourrir mon fils, l'habiller et le sortir de la maison pour qu'il puisse courir sur le terrain de jeu et dépenser son énergie illimitée était une tâche herculéenne. Il était trop désorganisé, j'étais trop exigeant, et cela se terminait généralement par des larmes.

Cela a duré comme ça pendant des siècles, avec nos nerfs collectifs à vif… jusqu'à ce que un sage thérapeute m'a donné un conseil brillant : faites une liste de contrôle.

Je pensais qu'elle plaisantait. Comment une liste de contrôle pourrait-elle résoudre ce conflit de personnalités ?

Mais j'étais tellement fatigué de la bataille constante que j'ai décidé d'essayer. J'ai fait une simple liste étape par étape de toutes les tâches que Sandro devait accomplir dans les 35 minutes entre le réveil et le départ de la maison :

Mettez des chaussettes, des sous-vêtements, une chemise, un pantalon

Choisissez le petit-déjeuner

Prendre le petit déjeuner

Se brosser les dents

Mettez des chaussures

Mettre le manteau

Mettre le sac à dos

Le lendemain, j'ai présenté la liste à mon fils et j'ai dit : Lorsque vous avez terminé chaque tâche, vous pouvez mettre une coche à côté. Pas de complétion, pas de coche. Utilisez n'importe quel crayon ou marqueur que vous aimez.

Ne le sauriez-vous pas, il était habillé, nourri, brossé et chaussé avant l'arrivée du bus. J'étais abasourdi.

Le même jour, j'ai plastifié la liste afin que nous puissions l'utiliser tous les matins avec un marqueur effaçable à sec. J'ai également fait toute une série de listes de contrôle pour tous les divers aspects de notre vie à la maison qui étaient difficiles. Il y a quelque chose de naturellement satisfaisant à mettre une coche à côté d'une tâche terminée qui a vraiment parlé à mon fils. Cela lui a donné un sentiment d'agence et d'accomplissement, et cela lui a permis de se sentir en contrôle de sa vie d'une manière qu'aucune quantité de moi harcelant ou menaçant ne pourrait jamais.

Cette méthode fonctionne si bien pour mon fils que je commence maintenant à l'utiliser avec ma fille, qui n'a que trois ans. Comme elle ne lit pas encore, je colle des photos de chaque élément à faire. Le regard de fierté dans ses yeux quand elle met une coche à côté de quelque chose qu'elle a accompli est incroyable. Ma maison n'a jamais été aussi calme et organisée le matin, grâce à rien de plus qu'un simple morceau de papier.