Nous sommes tous passés par là : vous êtes dans la cour de récréation en train d'essayer de discuter avec un autre parent, lorsque votre enfant interrompt la conversation sans ménagement parce qu'il veut vous dire quelque chose urgent sur les écureuils. Ou des super-héros. Ou à quoi que ce soit d'autre auquel il pense. Vous discutez des règles de la conversation et il accepte d'attendre patiemment son tour de parler la prochaine fois, mais l'excitation de ses pensées est écrasante et il interrompt bientôt à nouveau.

Je suis dans ce bateau depuis des années. Peu importe combien nous en avons discuté, mon fils de sept ans ne pouvait tout simplement pas s'en empêcher. C'était comme les chiens de Pavlov - au moment où j'ai eu un appel téléphonique, il nécessaire me parler. J'ai donc demandé à mon amie Cheryl Butler, mère de 8 (huit !!) enfants bien élevés, poli et hôte du Podcast Maman puissante, pour ses conseils.

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Cheryl a suggéré cette astuce simple : apprenez à votre enfant à placer sa main sur votre poignet s'il veut quelque chose pendant que vous êtes occupé à parler à un autre adulte. Ensuite, vous mettez votre main sur la sienne pour le saluer et poursuivez votre conversation sans vous arrêter pour lui demander ce qu'il veut. Une fois que vous avez terminé, tournez-vous vers votre enfant et accordez-lui toute votre attention. De cette façon, vous renforcez deux compétences essentielles dans la vie : les bonnes manières et la patience.

C'est une technique qui évite les longs cours magistraux et qui est basée sur la thérapie cognitivo-comportementale : après avoir entraîné votre enfant à attendre que vous ayez fini ce que vous faites, vous le récompensez de toute votre attention.

Cela semblait presque trop simple de travailler, mais j'ai décidé d'essayer : les premières fois, mon fils s'est irrité de devoir attendre, sautillant de haut en bas avec excitation en disant maman, maman, maman, mais maman, je dois te dire quelque chose. Je fis de mon mieux pour l'ignorer, m'éloignant même de quelques pas pour mettre de la distance entre nous. Puis, après avoir terminé, je me suis tourné vers lui, me suis accroupi à son niveau et lui ai accordé toute mon attention, en m'assurant de louer sa patience.

Il a fallu quelques essais – Cheryl m'a prévenu que je devais m'y tenir – mais en quelques semaines, il n'y avait presque pas eu d'interruption. Pour la première fois, je peux terminer une conversation entière avec un ami avant d'apprendre ce fait fascinant sur les écureuils.

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