Comment puis-je renforcer mes ongles cassants ?

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Q. Quel est le meilleur produit pour renforcer les ongles fins et cassants ?

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Évêque de cristal

Newark, Delaware

A. Si les seuls clous en acier autour sont ceux en acier inoxydable martelés dans vos murs, lisez la suite. Les ongles sont fabriqués à partir d'une protéine dure appelée kératine, mais ils souffrent toujours de toutes sortes d'abus quotidiens. La surexposition à de l'eau très chaude, à des produits de nettoyage agressifs et à des détergents peut détériorer l'élasticité des ongles, les laissant cassants et ternes, explique Elle, une manucure basée à New York. Pour éviter la fragilité, essayez le remplisseur de crête hydratant de Barielle avec fibre de soie (16 $, barielle.com ). Il contient de l'eau (contrairement à la plupart des produits), ce qui aide à reconstituer et à rééquilibrer le niveau d'humidité naturelle des ongles, à éviter la sécheresse et à augmenter la flexibilité des ongles.

Les carences en fer et autres minéraux, ainsi que les dissolvants pour vernis à ongles à l'acétone (qui débarrassent les ongles de leurs huiles naturelles) peuvent faire peler les ongles délicats. Elle recommande d'utiliser le dissolvant pour vernis à ongles Cutex sans acétone (2,50 $, disponible dans les pharmacies) et Original O.P.I. Ongle Envie (17 $, opi.com pour les emplacements) comme couche de base ; les deux contiennent des protéines, qui renforcent et fortifient les ongles.

Enfin, appliquez une crème pour les mains comme la crème de traitement pour les mains et les ongles Linden Leaves (18 $, lindenleavesusa.com ) et visez 2,5 milligrammes de vitamine B7 par jour. La vitamine B7, communément appelée biotine, se trouve dans les jaunes d'œufs, les tomates, le lait, la levure, le foie, certains fruits et viandes, ainsi que certains haricots et noix. Les acides gras aident à favoriser la croissance de nouvelles cellules, ce qui peut se traduire par des ongles, une peau et des cheveux plus forts et plus sains.

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