En parcourant la section de protection solaire de votre pharmacie locale ou en parcourant les descriptions de produits de la meilleurs crèmes solaires en ligne peut vous laisser chercher un dictionnaire. Les termes semblent interminables : crème solaire, crème solaire, à large spectre, résistant à l'eau. Le but de toutes ces formules est de garder notre peau à l'abri des rayons UVA et UVB nocifs qui peuvent causer des dommages. Néanmoins, il est important de savoir ce que vous achetez et ce dont vous avez besoin. Ici, les dermatologues expliquent la différence entre les écrans solaires et les écrans solaires, et pourquoi c'est important.

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1 Crème solaire vs crème solaire

Fondamentalement, les écrans solaires absorbent et les écrans solaires reposent sur la peau. Le moyen le plus simple de se souvenir de la différence entre un écran solaire et un écran solaire est d'utiliser la fin des mots. Comme Ashley Magovern, MD, un dermatologue certifié, explique que la crème solaire absorbera et dispersera le soleil avant qu'il ne puisse pénétrer dans la peau. La crème solaire, quant à elle, repose sur notre peau et bloque les rayons du soleil en les réfléchissant. Bien que les deux méthodes offrent une protection, elles ne sont pas égales, si vous demandez aux experts.

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deux La crème solaire est plus efficace

Si vous lisez l'étiquette arrière de votre crème solaire et de votre crème solaire, vous serez surpris de voir à quel point ils sont différents. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dermatologue certifié par le conseil d'administration de la dermatologie médicale et de la chirurgie esthétique de la ville de New York, affirme que la crème solaire contient souvent de l'oxyde de zinc et/ou du dioxyde de titane. Cela lui permet de devenir la barrière physique entre la peau et les rayons nocifs du soleil.

En règle générale, le Dr Murphy-Rose dit que la crème solaire est plus efficace que sa sœur solaire. En fait, elle dit que l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane sont actuellement les seuls ingrédients qui répondent aux exigences de la Food and Drug Administration pour être étiquetés. GRASE (généralement reconnu comme sûr et efficace). Les ingrédients actifs de la crème solaire sont également considérés comme plus sûrs pour l'environnement, dit-elle. La destruction des récifs coralliens est une préoccupation environnementale majeure, il est donc important de choisir un protecteur solaire qui contient des ingrédients actifs sans danger pour les récifs.

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La crème solaire contient des produits chimiques tels que l'avobenzone, l'octocrylène, l'homosalate, l'octisalate, l'octinoxate et l'oxybenzone, entre autres. Bien que ceux-ci fournissent la protection solaire dont nous avons besoin, le Dr Murphy-Rose dit que le jury ne sait toujours pas à quel point ils pourraient être nocifs pour notre corps avec une utilisation constante. De plus, les écrans solaires doivent souvent être réappliqués plus souvent et avoir plus de temps pour s'infiltrer dans nos pores.

Parce que la crème solaire ne crée pas de bouclier protecteur physique, elle n'a pas tendance à offrir autant de protection contre de nombreuses conditions induites par le soleil comme les changements de pigmentation et la rosacée par rapport à la crème solaire, dit-elle. Les ingrédients chimiques des écrans solaires sont plus susceptibles de provoquer des réactions allergiques que le zinc ou le titane.

3 La crème solaire est plus épaisse

Lorsque vous utilisez un écran solaire ou crème solaire minérale, vous remarquerez peut-être qu'il est plus difficile, voire impossible, de se frotter complètement. En effet, ses ingrédients créent une formule épaisse pour fournir cette barrière physique indispensable. Bien que cela puisse être frustrant avec des enfants agités et lorsque vous souhaitez que votre protection solaire soit invisible, Zain Hussein, MD, FAAD, un dermatologue certifié par le conseil d'administration, dit qu'il est préférable de le superposer en couche épaisse et de réappliquer que de lésiner.

4 L'utilisation du terme écran solaire n'est plus autorisée par la FDA

Même si la crème solaire est plus efficace en termes d'ingrédients et d'utilisation, vous ne trouverez probablement pas de produits utilisant ce mot. Comment venir? Selon Adam Mamelak, un dermatologue basé à Austin, au Texas, le FDA a interdit l'utilisation du mot crème solaire en 2013 car il estimait que l'expression donnait aux consommateurs un faux sentiment de sécurité lorsqu'ils passaient du temps à l'extérieur. Selon leur raisonnement, les préparations topiques peuvent aider à vous protéger des effets nocifs des rayons ultraviolets. Cependant, rien ne peut complètement « bloquer » le soleil, dit le Dr Mamelak. La FDA a donc supprimé ce terme et son utilisation n'est plus autorisée avec l'étiquetage des produits approuvés.

Il en va de même pour les produits résistants à la transpiration et à l'eau, qui sont maintenant appelés résistants à l'eau car, techniquement, ils ne sont efficaces que pour une période de temps, pas pour toujours. L'idée ici n'était pas de donner aux consommateurs le faux sentiment qu'ils sont protégés toute une journée à la piscine. Au contraire, la crème doit être réappliquée, dit le Dr Mamelak.

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5 Concentrez-vous sur ces mots-clés

Puisque tout parlera principalement de crème solaire de nos jours, pour trouver un écran solaire, consultez l'étiquette arrière pour rechercher de l'oxyde de zinc et/ou du dioxyde de titane. Une fois que vous avez repéré l'un ou les deux de ces ingrédients, vérifiez le devant et assurez-vous qu'il a au moins un FPS 30 ou plus, dit Camp Brendan, MD, FAAD, dermatologue certifié en double conseil. Assurez-vous que l'écran solaire comporte également des mots-clés comme large spectre (ce qui signifie qu'il protège contre les rayons UVA et UVB) et résistant à l'eau (ce qui signifie qu'il sera efficace pendant 40 à 80 minutes dans l'eau avant de devoir réappliquer).

Bien que la crème solaire soit essentielle, le Dr Camp dit qu'il ne devrait s'agir que d'une première étape avant de braver la journée ensoleillée à venir : il est également recommandé d'utiliser des vêtements, des chapeaux et des lunettes de soleil anti-UV pour se défendre contre les rayons UV directement du soleil et aussi contre les rayons réfléchissants. comme le sable, la neige et l'eau, dit-il.

En cas de doute? N'oubliez pas : trop de protection solaire n'est jamais une mauvaise chose.