Cet article a été initialement publié sur De l'argent .

Vous cherchez à suivre vos objectifs de mise en forme en suivant votre action ? Il est difficile de rationaliser dépenser une fortune sur un appareil qui va devenir aussi en sueur que vous. Mais vous n'avez pas besoin de dépenser 200 $ ou plus sur un gadget ou une montre de sport pour mesurer vos pas et vos cycles. Les appareils portables suivants ignorent les extras comme les altimètres et le coaching intégré pour vous donner les bases à moindre coût.

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Le choix d'aubaine

Ce bracelet de fitness fait partie des modèles les moins chers du marché, déclare Angela McIntyre, qui suit les technologies portables pour le cabinet de recherche Gartner. Il comprend un écran de 0,42 pouce qui affiche votre fréquence cardiaque, le nombre de pas que vous avez effectués et l'heure. Le tracker résistant aux éclaboussures, qui peut être porté avec des bandes aux couleurs vives (7 $ et plus sur Amazon.com), surveille également le sommeil et les bourdonnements pour vous faire savoir si vous êtes assis trop longtemps.

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Cardio de précision

Les moniteurs de fréquence cardiaque de bracelet sont pratiques, mais dans une étude récente à la clinique de Cleveland, ce capteur de ceinture pectorale était beaucoup plus précis pendant l'exercice que quatre trackers de poignet différents, y compris l'Apple Watch. Le H7 compatible Bluetooth envoie votre fréquence cardiaque à votre smartphone et à tout tapis de course ou appareil elliptique compatible qui vous fait transpirer.

Acheter: Capteur de fréquence cardiaque Polar H7, 80 $; amazon.com .

Télécommande

Ce portable de fitness élégant affiche un cercle de lumières LED qui s'allument tout au long de la journée pour indiquer votre progression vers vos objectifs de fitness. Comme les gadgets concurrents, le Shine 2 est résistant à la nage et peut compter les pas, la distance et les calories brûlées. Ce qui le distingue, c'est l'application Link de Misfit, qui vous permet d'utiliser le gadget comme télécommande. Programmez-le pour prendre une photo à distance depuis votre téléphone, peut-être, ou faites sonner votre téléphone si vous l'avez égaré.

Acheter: Misfit Shine 2, 100 $; amazon.com .

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Appareil discret

Le minuscule tracker à clipser de Fitbit est une option simple pour enregistrer des mesures de santé telles que les pas effectués, les calories brûlées et la distance parcourue. Il s'accroche à vos vêtements - attachez-le à une ceinture, une poche ou une bretelle de soutien-gorge, par exemple - ce qui le rend attrayant si vous ne voulez pas porter de bracelet, explique McIntyre. Vous n'avez pas besoin de sortir votre smartphone pour vérifier vos numéros ; appuyez simplement sur l'écran LCD du Zip pour parcourir toutes vos différentes statistiques.

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