Est-ce moi ou suis-je encore plus occupé pendant une pandémie qu'avant ? Je sais : je suis reconnaissant. J'ai la chance d'avoir ma santé. J'ai la chance d'être employé. J'ai la chance d'avoir des amis incroyables, un WiFi stable lorsque je zoome fréquemment avec mes amis et une application Postmates qui ne me juge pas car je commande Jack in the Box pour la 47 393 fois ce mois-ci. Même si j'ai tout cela, je n'ai pas peur de l'admettre : je suis réservé. Je suis occupé et je suis facilement dépassé, donc la lecture n'a pas toujours été la première chose qui m'est venue à l'esprit. En fait, la télévision a été de meilleure compagnie que les livres ces derniers mois. Cependant, toutes les deux semaines, un livre se faufile dans mon cœur et je réalise à quel point j'aime m'asseoir sur mon canapé avec une tasse de chocolat chaud et un livre ouvert à la main. Lorsque vous vous sentez stressé, prendre un moment pour respirer , demandez de l'aide si vous en avez besoin, et lisez (ou écoutez) l'un de ces 10 livres.

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HUMAINS par Brandon Stanton

Je ne sais pas de quoi il s'agissait en 2020, mais l'Instagram Humans of New York (HONY) m'a réconforté. J'ai adoré voir des gens partager des histoires réconfortantes et/ou déchirantes, montrant leur vulnérabilité à l'ensemble d'Internet. J'ai même activé les notifications de publication pour eux, et je déteste activer les notifications de publication en général. Alors que Stanton a publié deux autres titres HONY dans le passé, HUMANS est le meilleur à ce jour. Les images sont à couper le souffle, et cela fait le parfait livre de table basse. Chaque fois que vous avez un doute sur le bien dans le monde, ouvrez ce livre et rappelez-vous que la gentillesse est juste devant votre porte.

Mange, prie, #FML par Gabrielle Stone

J'ai écouté ce livre audio pendant que je nettoyais mon appartement et je me retrouve souvent à rire aux éclats en jetant un sac d'ordures ou en récurant une casserole. Les mémoires hilarantes de Stone suivent le genre populaire de la femme qui se fait larguer, elle vole à travers le pays, mange beaucoup de pâtes et se découvre que nous connaissons et aimons tous, et qui a été créée par Mange prie aime par Elisabeth Gilbert. La version de Stone se démarque cependant. Elle parle du chagrin - en fait, il y en a deux, et ils sont tous les deux doozies - mais cela ne semble jamais moralisateur. Au lieu de cela, c'est comme bavarder avec un ami proche pendant un brunch à propos de la chose la plus folle qu'ils aient jamais faite. Parfois, il vaut mieux prendre un risque.

quelle est la différence entre sorbet et glace

Le guide plus ou moins définitif des soins personnels par Anna Borges

Lorsque nous pensons au terme soins personnels, nous pouvons penser aux bombes de bain Lush et manger nos sentiments dans Taco Bell (attendez, juste moi?). Borges vous donne ces options, mais elle décompose également les soins personnels en incréments. Vous avez juste assez d'énergie pour nettoyer votre chambre ? C'est l'auto-soin. Prendre une douche même si l'idée de rester debout plus de cinq minutes vous donne envie de pleurer ? C'est l'auto-soin. Ce guide d'auto-assistance m'a fait me sentir vu. Bien que Borges admette ouvertement qu'elle n'a pas toutes les réponses, cela rendra les lecteurs moins seuls.

Noter: Il y a des mentions d'idées suicidaires dans certains des livres figurant sur cette liste, y compris dans ce titre et Grouper , au dessous de. Si vous cherchez quelqu'un à qui parler, vous pouvez appeler la National Suicide Prevention Lifeline au (800) 273-8255.

La règle des 5 secondes de Mel Robbins

J'ai découvert Robbins quand son talk-show maintenant annulé, Le spectacle de Mel Robbins , est arrivé dans l'après-midi. Je ne suis généralement pas un téléspectateur de jour, mais quelque chose à propos de Robbins m'a parlé. Elle coupe la merde, et à la place, elle offre le moment de poussée ultime : « vous comptez à rebours à partir de 5 et boum, prenez cette décision. C'est rafraîchissant. Nous savons ce que nous voulons. Nous avons juste besoin d'un coup de pouce pour l'obtenir.

Un à surveiller par Kate Stayman-London

J'adore la télé-réalité. Le célibataire parle à mon âme ( La bachelorette , je peux prendre ou laisser). Cependant, en tant que personne qui essaie toujours de sortir avec quelqu'un pendant une pandémie, je peux apprécier l'histoire d'une blogueuse de mode grande taille à succès qui est entourée d'hommes magnifiques qui se disputent ses affections. C'est drôle, c'est intelligent, ça a tellement de cœur. Que peut demander de plus une femme ? La réponse : une suite.

L'envers d'être déprimé par Jen Gotch

Dans ces mémoires, Gotch le dit le mieux : c'est OK de ne pas aller bien. L'ancien CCO de ban.do, une marque de plusieurs millions de dollars avec les planificateurs et les décors les plus mignons, Gotch vous emmène dans le voyage d'une vie. De son enfance en Floride qui a présenté les premiers aperçus de luttes contre une gamme de troubles mentaux tels que le trouble bipolaire, l'anxiété généralisée et le TDA ; Grâce à son remarquable parcours professionnel en tant que serveuse, styliste culinaire et fabricante de bandeaux, vous en apprendrez beaucoup sur ce à quoi peut ressembler le succès. Il n'y a pas une seule recette, et c'est réconfortant à entendre. De plus, Gotch est une huée, et nous pouvons tous rire maintenant.

Je ne peux même pas d'Anne Helen Petersen

Je suis un millénaire fier et je suis stressé. En fait, je suis épuisé. En 2019, j'ai occupé trois emplois (sans compter le travail indépendant que je fais occasionnellement à côté), j'ai maintenu une vie sociale et j'ai essayé de m'assurer de manger trois repas par jour et de dormir plus de cinq heures par nuit. Basé sur un article viral sur Buzzfeed , Petersen présente Je ne peux même pas , ce qui explique pourquoi, même si ma génération est surmenée et sous-payée, on attend toujours de nous que nous fassions aussi bien que la génération qui nous précède même si les règles du jeu ont changé. Même si j'ai souvent l'impression de prendre du retard, c'est quelque peu réconfortant - et horrifiant - de découvrir que ce n'est pas le cas.

Groupe de Christie Tate

Dans un livre étrangement plein d'espoir sur ce qui peut arriver lorsque vous êtes incroyablement vulnérable dans un groupe de psychothérapie avec six étrangers. Tate devrait prospérer : elle est stagiaire d'été dans un cabinet d'avocats et première de sa classe, mais au lieu de cela, elle est déprimée. Après avoir rejoint le groupe de thérapie dirigé par le Dr Rosen, Tate commence à voir son existence très différemment. Ce n'est pas aussi triste que vous l'imaginez. En fait, il livre à plus d'un titre. Au moment où vous fermerez le livre, vous vous sentirez également changé.

comment prendre soin des tulipes en pot

Devenir de Michelle Obama

Fait amusant : c'est le tout premier livre audio que j'ai écouté. Cela peut sembler intimidant (19 heures ?!) mais les chroniques d'Obama retiennent votre attention : de son enfance dans le South Side de Chicago (j'ai grandi dans le North Side), à ​​sa carrière professionnelle de cadre qui concilie travail et maternité, pour, euh, devenir la Première Dame des États-Unis. Quand elle raconte comment elle et Barack se sont rencontrés, je me suis évanoui. Quand son père est mort et que vous pouvez entendre sa voix se briser alors qu'elle le mentionne, j'ai pleuré. J'ai ri avec elle (elle est vraiment drôle et sarcastique, ce qui était une surprise inattendue). Je l'ai aimé de tout mon cœur.

La signification de Mariah Carey par Mariah Carey

Écoute : Mariah Carey pourrait me gifler et j'appellerais ma mère pour lui annoncer la bonne nouvelle. Carey est génial. Dans ce mémoire, sa voix brille vraiment. Elle révèle les mésaventures, les luttes et les triomphes qui ont fait d'elle exactement ce qu'elle est, et nous devrions être si reconnaissants qu'elle ait pris le temps de nous bénir avec ses histoires. Je ne savais pas à quoi je m'attendais quand j'ai ouvert ce livre, mais c'est l'un des meilleurs mémoires de célébrités que j'ai eu le temps de lire.