Mettons une chose au clair : vous ne devriez pas faire éclater vos boutons. L'éclatement des boutons peut entraîner une infection potentielle, des cicatrices et une hyperpigmentation post-inflammatoire (ces taches sombres de mélanine laissées à la suite d'un traumatisme cutané). Mais nous sommes tous humains, et dire à quelqu'un de ne pas faire éclater un bouton revient à dire à quelqu'un de ne pas appuyer sur un bouton rouge géant qui dit 'Pousse-moi'. Bien que vous sachiez que vous ne devriez pas le faire, vous allez probablement le faire quand même. Ainsi, la prochaine fois que vous vous apercevrez que vos mains dérivent inconsciemment vers ce bouton, autant être conscient du plan d'action le plus sûr.

La personne qui connaît le mieux ce rituel est peut-être Sandra Lee, MD, dermatologue certifiée, fondatrice de SLMD Skincare et extraordinaire boutonnière. Vous avez peut-être entendu parler de son surnom le plus populaire : Dr. Pimple Popper - oui, le même qui fait apparaître les énormes boutons des gens sur Youtube , et a même une émission de télévision qui lui est dédiée.

Pour quelqu'un qui a construit toute sa marque sur le popping, elle est catégoriquement contre l'idée des extractions à domicile (une mauvaise pression peut endommager votre peau), mais elle pense qu'il y a un moment idéal pour en ouvrir une, une fenêtre où vous avez le moins de risques d'infection et de cicatrices. 'C'est lorsque votre bouton est devenu une tête blanche / jaune, appelée' pustule ', dit-elle. 'Si le bouton a une tête, c'est le plus facile à extraire complètement avec le moins de risque de cicatrices car la bosse est très superficielle à la surface de la peau.'

Un bon moyen de lutter contre les points noirs consiste à utiliser un extracteur de comédons (20 $; slmdskincare.com ). Le Dr Lee aime ça parce que la boucle extrait le bouton avec une pression uniforme. 'Rappelez-vous cependant - il doit être utilisé avec douceur (avec un grand pouvoir vient la responsabilité). Si vous n'utilisez pas d'outil, assurez-vous que vos mains sont propres et enveloppez vos doigts avec du papier de soie pour assurer une certaine traction.

Enfin, mais surtout, il y a des moments où vous ne devriez jamais, jamais éclatez votre bouton. 'Plus un bouton (ou toute inflammation en général) est profond sous la surface de la peau, plus le risque de rupture et de cicatrices permanentes est élevé', explique le Dr Lee. 'Si vous avez affaire à une acné sévère - boutons et nodules profonds, sous la peau, kystiques - c'est à ce moment-là que je vous conseillerais fortement de consulter votre dermatologue. Vous avez probablement besoin de traitements au niveau de la prescription pour améliorer votre acné et prévenir les cicatrices permanentes.

Maintenant que nous avons éliminé les clauses de non-responsabilité, nous avons demandé au Dr Lee comment exécuter avec succès l'acte sale à la maison (pour les moments où vous êtes absolument ont à). Procédez à vos propres risques et gardez à l'esprit : nous vous conseillons de faire du popping la nuit pour donner à votre peau le temps de récupérer (en cas d'inflammation) et après avoir pris une douche, la chaleur aidera à desserrer les pores et à adoucir la peau.

Étape 1 : Désinfectez.

Et nous voulons dire tout - votre visage, vos mains, la crasse sous vos ongles, la serviette avec laquelle vous nettoyez et l'évier sur lequel vous posez tout ça. S'il doit entrer en contact avec de la peau éraflée, il doit être totalement exempt de bactéries. Tout d'abord, lavez-vous les mains et la zone affectée avec de l'eau tiède et un nettoyant doux pour le visage. Ensuite, utilisez un coton imbibé d'alcool pour désinfecter ce que vous utilisez pour extraire le bouton, comme l'extracteur de comédons.

Étape 2 : Adoucir la peau environnante.

Considérez vos pores comme un petit chemin précieux entre vos glandes sébacées et votre teint extérieur. Une plus grande voie permettra un processus d'extraction plus facile. Appuyez doucement une débarbouillette chaude contre le bouton pendant quelques minutes pour ramollir le contenu à l'intérieur de vos pores. Vous pouvez également vaporiser votre peau pour déloger les débris et dilater légèrement les pores.

Étape 3 : Lentement (nous répétons, tout doucement ) extraire le bouton.

Cette étape doit être faite avec du temps, du soin et beaucoup de patience. Placez tout ce que vous utilisez sur le bouton (vos doigts, deux applicateurs à pointe de coton ou la boucle de l'extracteur) et appliquez une pression lente, vers le bas et uniforme pour faire sortir le bouton. La pression doit être appliquée autour et de chaque côté du bouton, mais pas au-dessus de la pointe blanche du bouton.

N'oubliez pas : si le bouton rencontre une résistance après avoir poussé pendant une à deux secondes, ne le forcez pas ! Un bouton poppable se permettra d'être expulsé d'un pore obstrué avec quelques cajoleries douces. Une pression continue ne fera qu'augmenter le risque de traumatisme cutané, il est donc préférable d'attendre un peu plus longtemps avant de réessayer.

Étape 4 : Occupez-vous de la zone affectée.

Le suivi est extrêmement important pour s'assurer que vous ne causez plus d'irritation à la peau. Une fois qu'un bouton a éclaté, gardez la zone propre et laissez-la guérir correctement pour éviter les cicatrices. Appliquez une débarbouillette froide et propre sur la zone et un traitement localisé à l'acide salicylique, comme le traitement localisé à l'acide salicylique SLMD Skincare (25 $; slmdskincare.com ). Vous pouvez également mettre un patch anti-boutons pour protéger la zone des bactéries et accélérer le processus de guérison.