Les soins de la peau sont un processus extrêmement déroutant. Entre savons, sérums, toniques, lingettes, exfoliants, micro-aiguilles, etc., il est parfois difficile de s'y retrouver entre les produits dont on a besoin et ceux dont on n'a pas besoin, ainsi que la manière dont il faut les utiliser au quotidien. Il y a tellement de choses à considérer qu'il est facile d'oublier les bases, y compris comment bien se laver le visage.

Afin de comprendre les tenants et aboutissants d'un bon lavage du visage, nous nous sommes tournés vers un expert en la matière : Dr. Dendy Engelman , un dermatologue certifié à New York, spécialisé dans la médecine esthétique et la chirurgie micrographique du cancer de la peau de Mohs. Ici, le Dr Engelman révèle exactement ce que les gens devraient – ​​et ne devraient pas – faire à leur visage matin et soir.

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Quelle est la première étape pour bien se laver le visage ?

Commencez par un nettoyant à base d'huile, qui élimine les impuretés sans dessécher la peau, explique le Dr Engelman. (Elle recommande le nettoyant à l'huile de céramide d'Elizabeth Arden, 36 $; amazon.com ). Essentiellement, l'huile se lie aux huiles de votre visage et le nettoyant les rince, sans dépouiller votre peau de ses bonnes huiles naturelles, explique-t-elle. Si votre peau est sujette à l'huile, le Dr Engelman suggère Epionce Gel Cleanser (36 $; dermstore.com ) pour enlever le maquillage et la crasse.

À quel point les exfoliants pour le visage sont-ils essentiels?

Absolument essentiel, dit le Dr Engelman, car les exfoliants élimineront les cellules mortes et la peau squameuse qui peuvent rendre votre teint terne. Elle dit à ses patients d'utiliser un exfoliant chimique, tel que le nettoyant resurfaçant OMI Nutrition Revitalize Micro Peel (32 $; ominutrition.com ), sur les physiques.

Combien de temps faut-il se laver physiquement le visage avant de rincer ?

Tant qu'il faut pour se démaquiller en profondeur, dit le Dr Engelman. Cela finit par prendre environ une à deux minutes. Pour maximiser vos efforts, elle suggère d'effectuer des mouvements circulaires pendant que vous nettoyez. Outre le maquillage, il existe de nombreux agresseurs environnementaux, comme la pollution et les bactéries, qui peuvent provoquer un vieillissement rapide s'ils sont laissés sur la peau, ajoute-t-elle. Il est également important de nettoyer ces impuretés.

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Quels ingrédients de soins de la peau devraient être évités?

Évitez définitivement le triclosan, dit le Dr Engelman. Cet ingrédient est utilisé pour réduire les bactéries dans les produits, et il est ajouté aux savons et aux produits de lavage, et même à certains vêtements et ustensiles de cuisine », dit-elle. «Il a été lié au cancer de la peau et à des problèmes de thyroïde.

Un autre ingrédient à éviter est le laurylsulfate de sodium, un produit chimique qui agit comme un agent moussant dans de nombreux savons et produits de lavage. «Le niveau de concentration de ce produit chimique est trop irritant par rapport aux normes cosmétiques, dit le Dr Engelman. Notre corps n'est pas capable de décomposer ce produit chimique, et avec une exposition prolongée, il peut causer des problèmes avec le système nerveux et la fonction rénale et hépatique.

Voici à quelle fréquence les gens devraient vraiment se laver le visage :

Nous savons tous qu'il est important de se laver le visage, et à tout le moins, vous devriez suivre votre routine de soins de la peau tous les soirs, explique le Dr Engelman.