Vous savez tout de son divorce, de l'infidélité de son mari, des problèmes de comportement de ses enfants et de tous les problèmes personnels de sa sœur. Non, ce n'est pas ta meilleure amie, c'est juste la femme assise à côté de toi dans le train. Dans cet épisode de I Want to Like You, le Dr Gwendolyn Seidman, Ph.D., professeur agrégé de psychologie à Albright College, et Pamela Eyring, présidente et propriétaire de École du protocole de Washington rejoindre Vraiment simple rédactrice et animatrice Kristin Van Ogtrop pour parler des oversharers. Ils partagent ici trois façons de comprendre et de gérer ceux qui aiment aérer leur linge sale :

Évaluer la situation . Est-ce juste un phénomène d'étrangers dans le train ? La personne pense-t-elle que la divulgation de secrets est acceptable parce qu'elle ne s'attend plus à vous revoir ? Vous pourrez peut-être simplement dire que vous n'êtes pas intéressé. Mais est-ce une connaissance ? Ils pourraient utiliser le métro pour créer un lien. 'Il se peut que des amis n'approuvent pas le divorce et qu'elle ne puisse donc pas en parler librement', dit Seidman. Peut-être qu'elle a l'impression que c'est une chance de le sortir.

Soyez sympathique . En plus d'avoir besoin d'en parler, certains veulent un regard neuf sur une situation compliquée. Eyring trouve cela courant chez les femmes. Nous sommes de très bons réseauteurs, dit-elle. Nous avons tendance à partager un peu plus parce que nous cherchons des solutions et des ressources.

Fixer des limites . Les deux experts conviennent que ce n'est pas un problème à moins que l'auditeur ne soit mal à l'aise. Mais si vous cherchiez simplement du temps seul, vous ne voulez pas paraître froid et insensible. Peut-être qu'il y a des moments où quelqu'un a besoin de parler, dit Eyring. Soyez au moins à l'écoute. Mais si elle partage des détails inappropriés sur sa vie sexuelle ? Arrêtez-le avant que cela ne vous fâche avec la personne.

Pour plus de conseils, écoutez l'épisode complet ci-dessous, et n'oubliez pas de abonnez-vous et révisez l'émission sur iTunes.