Vos 20 ans sont une décennie charnière. Vous quittez le confort de l'enfance et de l'horaire scolaire, et soudain, vous êtes censé être un adulte. Comme toi naviguer dans votre nouveau monde , vous ferez des erreurs et des changements, célébrerez des étapes importantes, apprendrez des leçons d'amour et pleurerez des occasions manquées. C'est un moment important et fondamental pour explorer qui vous êtes, qui vous voulez être et ce qui compte le plus pour votre bonheur.

comment mesurer une robe de demoiselle d'honneur

Bien que 10 ans puissent ne pas sembler longs, les personnes dans la vingtaine façonnent chaque génération, ont un pouvoir d'achat et, en fin de compte, deviendront des leaders au fur et à mesure que leur carrière et leur vie se développeront. Au cours de cette période de transformation unique, la lecture des œuvres de grands écrivains peut inspirer votre voyage. Des récits déchirants de non-fiction aux lectures d'auto-assistance effrontées et à la fiction qui tourne les pages, voici 12 livres fantastiques à lire dans la vingtaine (et que vous souhaitez lire encore et encore).

EN RELATION: Les 32 livres les plus inspirants pour les diplômés

Articles connexes

un 'Le syndrome de l'imposteur' de Kathy Wang

Le terme « syndrome de l'imposteur » est à la mode depuis un certain temps maintenant. Bien qu'il puisse affecter n'importe qui à tout âge, il commence souvent ou s'aggrave dans la vingtaine. Ce sentiment de ne pas être assez bon dans votre carrière ou de ne pas avoir confiance en vos capacités est terrible, vous avez l'impression de vous faire passer pour un imposteur et n'importe qui pourrait le découvrir à tout moment. À l'ère numérique, le syndrome de l'imposteur peut s'intensifier : les médias sociaux, par exemple, peuvent peindre une image parfaite de la vie de quelqu'un d'autre, ce qui rend impossible de répondre à ces attentes. Ce best-seller fictif tisse ensemble la vie de deux femmes qui ont réussi dans le domaine de la technologie et leur lutte contre le sentiment d'imposture alors qu'elles travaillent vers le soi-disant rêve américain.

deux 'Achetez-vous les F * cking Lilies' de Tara Schuster

Ressentir de l'envie envers les influenceurs, les entrepreneurs et les célébrités qui réussissent est tout à fait normal ; mais il est également important de se rappeler que tout n'est pas tel qu'il apparaît. C'est l'histoire de Tara Schuster, qui écrit sur son expérience en tant que cadre de télévision devenue célèbre à la fin de la vingtaine. Alors que sa vie semblait glamour, en réalité, elle souffrait d'anxiété et de dépression intenses. Son moment le plus bas est survenu lorsqu'elle a appelé son thérapeute alors qu'elle était ivre, implorant de l'aide. Son livre vif d'esprit et franc parle d'accepter qui vous êtes, de gérer vos bagages, de posséder vos émotions, de vous traiter avec amour et de renforcer la confiance.

EN RELATION: Comment simuler la confiance au travail (jusqu'à ce qu'il ne soit plus nécessaire de le simuler

3 'La révolution de l'intérieur' de Gloria Steinem

Chaque femme (et tout le monde) devrait garder à portée de main un exemplaire de ce livre de 1993 de l'icône féministe Gloria Steinem. En tant que l'une des pionnières du mouvement des femmes, le guide de Steinem traite de la sexualité, de l'âge, de la race, du sexe et des capacités. En plus de partager ses propres histoires, elle s'inspire des parcours d'autres femmes, envoyant toutes le message qu'il est vital pour tous de se battre pour l'égalité. Il a été une fois proclamé 'le livre d'auto-assistance ultime' par le Temps de Los Angeles .

4 'Wild: De Lost to Found sur le Pacific Crest Trail' par Cheryl Strayed

Il y a un moment dans la vingtaine où vous regardez autour de vous, faites l'inventaire de votre vie et vous demandez : que se passerait-il si je changeais tout ? Beaucoup résistent à l'envie. D'autres s'y plongent tête première, comme l'a fait l'auteure Cheryl Strayed. Dans ses mémoires captivantes, elle explique comment et pourquoi elle a décidé de parcourir seule le Pacific Crest Trail à 26 ans. Alors qu'elle marche seule sur des milliers de kilomètres, elle guérit le chagrin d'avoir perdu sa mère, la douleur de son divorce et découvre qu'elle a tout ce qu'il faut pour changer sa vie. Avant de regarder le film (et même si vous l'avez déjà fait), ajoutez ce livre à votre pile de lectures incontournables.

5 'L'année de la pensée magique' de Joan Didion

Joan Didion est considérée comme l'un des plus grands écrivains des 50 dernières années. Sa prose captivante attire les lecteurs avec une véritable vulnérabilité et réalisme. Pour toute personne dans la vingtaine qui est malheureusement obligée d'affronter le chagrin après avoir perdu un être cher, ce livre est une lecture incontournable. Juste avant Noël, le seul enfant de Didion, une fille, a été plongé dans le coma suite à un choc septique. Quelques jours plus tard, son mari a subi une mort coronaire juste devant elle à table. Pendant que sa fille se remettait, elle a dû faire face au chagrin d'avoir perdu l'amour de sa vie. Puis, quatre mois plus tard, elle a eu un hématome qui a nécessité six heures de chirurgie cérébrale. Son écriture emmène les lecteurs à travers son voyage avec une belle capacité à relier la vie, la mort, la santé mentale, la douleur et la joie, comme seul Didion peut le faire.

6 'Le livre des humeurs : comment j'ai transformé mes pires émotions en ma meilleure vie' par Lauren Martin

L'une des raisons pour lesquelles les générations plus âgées ont tendance à lever les yeux sur ceux dans la vingtaine est due à une différence dans la façon dont ces groupes d'âge traitent les émotions. Avec l'âge et l'expérience vient la capacité de gérer ce que vous ressentez et de le gérer efficacement. Ou comprenons-nous simplement mieux les normes sociales de ce qui est accessible ? Ce sont les questions Le livre des humeurs cherche à découvrir. Martin étudie comment nous pouvons mieux accepter et honorer les sentiments, plutôt que de fuir les déclencheurs émotionnels et de contrôler nos réponses. Plus important encore, elle explique comment hiérarchiser nos habitudes de santé mentale. En plus d'anecdotes personnelles, Martin inclut des réflexions de Mariska Hargitay, Bobbi Brown, Emma Robert, Brie Larson, etc.

EN RELATION: 13 nouveaux livres LGBTQIA+ étonnants écrits par des auteurs queer

sept 'Comment être une personne dans le monde' par Heather Havrilesky

Si vous n'avez pas découvert l'incroyable Colonne 'Demandez à Polly' dans La Coupe , voici votre petit coup de pouce pour commencer à lire. Vous vous surprendrez à dire chaque dernier mot, à hocher la tête, à déchirer et à en vouloir plus. Bonne nouvelle : là est Suite. Ce livre de 'Polly', alias l'écrivain Heather Havrilesky, explore comment être votre propre solutionneur de problèmes, comment traiter vos émotions et comment construire votre sens de soi. Il vous laissera prêt à affronter tout ce qui se présente à vous, c'est garanti.

8 'Le groupe' de Mary McCarthy

Dans la vingtaine, vous collectionnerez des amis de différents aspects de votre vie. Les amis du collège, les copains de travail, les bourgeons du hasard que vous rencontrez au hasard. Le groupe est un livre plus ancien, mais intemporel qui illustre parfaitement les hauts et les bas des amitiés adultes. Ce roman classique emmène les lecteurs dans les voyages séparés mais entrelacés de huit amis et diplômés de Vassar après l'université.

EN RELATION: Les meilleurs nouveaux livres à lire en 2021 (jusqu'à présent)

9 'Broke Millennial: Arrêtez de gratter et rassemblez votre vie financière' par Erin Lowry

L'argent est un sujet stressant pour la plupart des gens, quel que soit leur âge. Et la seule façon de surmonter les sentiments d'inconfort et d'anxiété liés aux finances est de vous éduquer et de prendre le contrôle. Ce livre détaillé aide les jeunes dans la vingtaine à naviguer dans les sujets les plus importants qui les préoccupent : budgétisation, prêts étudiants, etc. des économies et investir - et aborde également les difficultés plus discrètes qui ne reçoivent pas assez de temps d'antenne, comme suivre les habitudes de dépenses de vos amis, demander une augmentation et se sentir à l'aise pour parler d'argent avec des collègues, des partenaires romantiques et copains.

EN RELATION: Découvrir Argent confidentiel , un podcast hebdomadaire qui offre des solutions pratiques à toutes vos questions d'argent

dix 'La décennie déterminante' de Meg Jay

Le nom dit tout : ce best-seller de non-fiction vise à rester dans le présent. Trop souvent, les années 20 sont présentées comme une décennie jetable pleine de mauvaises erreurs, de trop d'alcool et de mésaventures professionnelles. En réalité, ces 10 années sont importantes et il est essentiel de leur accorder l'attention qu'elles méritent. Sur la base de recherches, Jay jette un regard provocateur sur l'importance de nos 20 ans et sur la façon dont ils peuvent façonner nos relations, nos emplois et notre identité pour les décennies à venir.

Onze 'Peur de voler' d'Erica Jong

Avant les talk-shows, les sitcoms et les réseaux sociaux, parler de sexe était totalement tabou. Mais Erica Jong a changé le cours de la façon dont on parle de sexualité et de désir dans son best-seller de fiction de 1976, dans lequel la protagoniste, une poétesse érotique, décide de quitter son deuxième mari et de voyager seule à travers l'Europe. Son objectif ? Pour profiter du bon sexe avec des inconnus. Son seul obstacle ? Une peur de voler.

12 'Year of Yes : Comment danser, se tenir au soleil et être sa propre personne' par Shonda Rhimes

Vous connaissez déjà la centrale électrique qu'est Shonda Rhimes, la créatrice et productrice d'émissions primées aux Emmy Awards L'anatomie de Grey , Scandale , Comment échapper au meurtre , et Bridgerton . Bien qu'elle ait construit une carrière impressionnante, Rhimes s'identifie comme une introvertie et a dû se forcer à se pencher sur des activités qui la mettaient mal à l'aise. Comment? En s'engageant pendant une année complète à dire 'oui' à tout ce qui lui faisait peur. Oui, n'importe quoi . Son livre puissant et réconfortant détaille ce défi de 12 mois et comment il a transformé sa vie pour le mieux.

EN RELATION: 7 romans d'amour pour réchauffer votre été