Pour certains, le nettoyage peut s'avérer cathartique (désencombrer un espace physique peut faire des merveilles lorsqu'il s'agit de désencombrer l'esprit). Pour beaucoup d'autres, il s'agit simplement d'un autre ensemble d'éléments de ligne sur ce qui ressemble déjà à une liste de tâches sans fin, qui s'accumule au fil du temps et des tâches qui s'empilent.

Cette pile de vaisselle dans l'évier et de linge dans la chambre ? Ils ne vont pas se laver. Ou peut-être s'agit-il d'un projet spécial que vous remettez à plus tard depuis des mois ? À moins que vous n'ayez la chance d'avoir de l'aide, il n'y a souvent aucun moyen de contourner le problème, mais avec un peu de créativité et l'aide de la technologie, il existe des moyens de rendre le nettoyage moins une corvée. Que vous cherchiez à vous connecter (vos proches vous remercieront) ou à vous déconnecter (nous n'avons que le podcast), à accélérer (soirée dansante, n'importe qui ?) ou à ralentir (il n'y a rien de tel qu'un bon livre audio pour apaiser l'âme), continuez à lire pendant que nous partageons certaines de nos idées préférées pour tirer le meilleur parti de votre prochaine séance de nettoyage. Vous pouvez même apprendre quelque chose de nouveau en cours de route.

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Abordez-le comme un pro

Offrez à votre maison un traitement de star en essayant les techniques d'aficionados bien connus de l'organisation, comme Marie Kondo ou le duo obsédé par les contenants transparents derrière La maison Modifier . Votre espace et votre portefeuille bénéficieront de la visite professionnelle autoguidée, et vous deviendrez un expert du rangement (sans parler de l'évaluation de ce qui suscite et ne suscite pas la joie) dans le processus. Voici quelques autres émissions de télévision soucieuses de l'encombrement à vérifier.

Faire de l'argent

Besoin d'un petit coup de pouce pour partir avec des biens bien-aimés, mais souvent négligés ? Considérez-le comme un moyen de gagner de l'argent supplémentaire en vendant des pièces de mode, de technologie et de souvenirs très demandées à un dépôt-vente ou à un magasin d'occasion. Les services en ligne comme eBay et Poshmark vous permettent de fixer votre propre prix et d'envoyer facilement des articles (plus de façons de gagner de l'argent avec vos biens par ici ).

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Embrassez votre philanthrope intérieur

Mieux encore, considérez les articles excédentaires et inutilisés comme un autre débouché à redonner. De nombreux refuges acceptent les vêtements neufs et légèrement usagés, ainsi que des articles supplémentaires, tels que des aliments en conserve non ouverts, des appareils électroménagers et des produits de soins personnels. Faites des recherches sur les organisations de votre région pour avoir une meilleure idée de leurs besoins, de leurs restrictions et de leurs directives d'abandon.

Connectez-vous avec vos proches

Si un emploi du temps chargé gêne vos relations, essayez de transformer votre prochaine séance de nettoyage en une rencontre virtuelle avec votre famille et vos amis. Particulièrement idéal pour les tâches plus calmes et plus simples (comme plier le linge), vous passerez le temps et renforcerez les liens dans le processus.

S'engager dans la méditation consciente

En plus de créer des liens avec les autres, le nettoyage peut être l'occasion de renouer avec soi-même. Améliorez l'expérience et votre humeur en adoptant les principes de la méditation consciente, seul ou avec l'aide d'applications de méditation guidée. (Ou essayez Kozel Bier Relax, qui propose des méditations vocales faciles à suivre, accessibles à tout moment à l'aide des appareils Amazon Echo et Alexa.)

Écouter un podcast

Restez au courant des dernières histoires et séries audio en associant votre prochain vernis à un bon podcast . De nombreux médias d'information et de divertissement proposent des programmes réguliers et spéciaux organisés en fonction de la date, du sujet et du temps de jeu afin que vous puissiez sélectionner des sujets et des durées qui correspondent à vos préférences et au projet (nous vous suggérons de réserver les podcasts sur le vrai crime pour les tâches du matin ou de midi).

'Lire' un nouveau livre

En retard dans le club de lecture ? Utilisez votre prochain nettoyage de placard comme excuse pour vous adonner à un nouveau page-turner (sans avoir à tourner une page) avec l'aide d'un service de streaming audio comme Audible qui vous permet d'acheter et d'écouter des livres à votre propre rythme. Encore mieux, choisissez-en un avec des pouvoirs de motivation ou de guérison.

Faire une soirée dansante

Créez une liste de lecture avec des chansons de vos artistes préférés ou, en prime, de nouveaux artistes. Travailler avec une équipe? Essayez de répondre aux demandes individuelles ou de participer à quelques séances de karaoké pour aider à stimuler la participation et le moral.

Faites-en un jeu

En parlant de travail d'équipe, rien de tel qu'une petite compétition amicale pour stimuler la productivité. Défiez les colocataires pour voir qui peut accomplir le plus de tâches dans un certain laps de temps, ou utilisez votre projet comme plate-forme pour tester et faire évoluer les connaissances de chacun avec un jeu-questionnaire virtuel.

Récompense toi

Particulièrement attrayant pour les grands projets et les périodes plus longues, motivez-vous et les autres nettoyeurs avec une récompense pour un travail bien fait. Le gain peut être n'importe quoi, du temps de télévision ininterrompu à un repas préféré (ou pouvons-nous suggérer l'un de ces des cadeaux pour la maison qui ne cessent de donner ?).