Avec une grande partie du pays toujours bloquée et des restrictions pour les procédures et traitements cosmétiques en place, beaucoup d'entre nous, amoureux de la beauté, manquent vraiment une chose en particulier : les soins du visage. Personnellement, j'ai l'habitude de m'offrir au moins un par mois (plus si j'ai des événements spéciaux ou quelque chose de fantaisie à préparer), et c'est probablement le traitement de beauté qui me manque le plus de la vie pré-COVID. Il y a quelque chose de tellement relaxant et indulgent dans les soins du visage, du nettoyage en profondeur aux extractions, en passant par le masque, mais surtout le massage du visage.

Rien ne peut tout à fait se comparer à la façon dont une esthéticienne qualifiée masse votre visage. La façon dont ils sont capables d'éliminer toutes les tensions de la mâchoire, du front et du cuir chevelu est quelque chose à célébrer, et vous vous sentez à la fois détendu et sculpté après un soin du visage vraiment réussi. Et bien que rien ne puisse se comparer à la réalité - la plupart des esthéticiennes gardent leurs cabinets fermés afin d'assurer leur sécurité et celle de leurs clients - il existe des moyens pour vous de vous faire plaisir à la maison.

J'ai consulté trois esthéticiennes renommées basées à Los Angeles pour leurs meilleures techniques pour masser votre propre visage à la maison. Jetez un œil à quelques sages paroles de Shani Darden , fondateur de Shani Darden Skin Care et facialiste de visages célèbres comme Jessica Alba et Shay Mitchell, entre autres ; Aziel Rodgers , esthéticienne principale chez Les choses que nous faisons ; et Yolanda 'Yoli' Mata , esthéticienne résidente pour Tatcha , dont les clients incluent Desi Perkins, Patrick Starrr et de nombreuses autres personnalités de l'espace YouTuber et influenceur.

Qu'est-ce qu'un massage facial par drainage lymphatique ?

Comme son nom l'indique, le drainage lymphatique est le processus de « drainage » du liquide de vos ganglions lymphatiques à l'aide de techniques de massage. Ce massage doux cible les ganglions lymphatiques et draine les toxines, encourageant votre système lymphatique à fournir des nutriments frais à vos cellules. Le résultat est une mâchoire plus sculptée, un visage dégonflé et un teint éclatant qui peuvent aider à améliorer la fermeté, le manque de teint jaunâtre et l'embonpoint au fil du temps.

Un bon massage du visage commence par vos outils

Selon le type d'effet que vous souhaitez, vous pouvez essayer différents rouleaux et outils de massage du visage .

Cependant, Mata utilise principalement ses mains pour encourager le drainage lymphatique, frappant tous les points de pression du visage pour libérer l'accumulation de liquide. Elle passe beaucoup de temps à utiliser ses doigts à double articulation pour sculpter les contours du visage, en particulier sous les pommettes, autour de la mâchoire et autour de l'arcade sourcilière. Pour une pression plus ciblée, elle utilise des outils coniques comme le Tatcha Akari Gold Massager (195 $; violetgrey.com ), qui repère des points comme les tempes et la charnière de la mâchoire.

Rodgers intègre différents types de rouleaux et d'outils de massage dans ses soins du visage, en fonction des besoins du client. Les pierres de Gua sha, qui se présentent sous diverses formes, notamment des cœurs, des griffes et des boomerangs, « peuvent aider au drainage lymphatique, au resserrement et à la tonification ». Elle recommande également des rouleaux de jade pour aider à la pénétration du produit, surtout après l'application de sérum, et des rouleaux de glace lorsque le visage a besoin d'aide pour se dégonfler. Et bien sûr, vos mains peuvent toujours être utilisées car rien ne peut tout à fait remplacer votre toucher.

Darden aime masser le visage en conjonction avec un traitement différent, elle utilise donc des appareils à micro-courant. «Il utilise un courant électrique de faible niveau pour tonifier, resserrer et soulever le visage», explique-t-elle. « Cela aide à améliorer le contour du visage, à tonifier la peau et à réduire les rides pour vous aider à paraître incroyable. » Lorsqu'elle fait des soins du visage en personne, elle utilise généralement des gants à micro-courant car il s'agit d'un traitement plus uniformément dispersé et plus profond pour traiter toutes les zones du visage; vous pouvez littéralement creuser les muscles des joues pour des pommettes plus liftées et sculptées.

Mais comme la plupart des gens n'ont pas de gants à micro-courant (et même alors, il est difficile de ramasser ses propres pommettes), elle recommande d'utiliser un appareil à micro-courant à domicile comme le NuFace Trinity Facial Toning Kit (325 $ ; dermstore.com ). L'appareil peut être utilisé quotidiennement pour sculpter, soulever et stimuler les muscles de votre visage afin de favoriser une apparence plus jeune. Lorsque Darden n'utilise pas de micro-courant dans ses soins du visage, elle masse généralement tout en nettoyant avec seulement ses mains, en utilisant un sérum nettoyant glissant semblable à un nettoyant (38 $; sephora.com ) de sa lignée éponyme.

Vos outils ont besoin d'un peu d'aide

Bien qu'investir dans d'excellents outils de massage du visage aide certainement, vous aurez besoin d'aide pour que l'outil glisse uniformément sur l'ensemble de votre visage. C'est généralement là qu'une huile pour le visage entre en jeu. Les huiles pour le visage non seulement lubrifient correctement le visage pour un massage du visage, mais de nombreuses huiles sont remplies d'ingrédients bons pour la santé qui peuvent déposer davantage de nutriments dans la barrière cutanée. (Gardez également à l'esprit que tout les types de peau - oui, y compris les types plus gras - peuvent bénéficier de l'utilisation d'une huile pour le visage.)

L'huile de jojoba est la plus proche du sébum naturel de votre peau, alors recherchez les huiles qui en contiennent, comme l'huile Pure Beam Luxe de Peach & Lily (39 $; ulta.com ), qui contient également de l'huile de squalane pour une hydratation ultime. Rodgers recommande le cassis de The Things We Do (64 $; thethingswedo.co ), qui aide à équilibrer, éclaircir et protéger la peau avec un mélange d'huiles de jojoba, d'onagre, de pépins de raisin, de carthame, de cassis et de vitamine E.

Naturellement, Mata recommande l'huile de beauté Gold Camellia la plus vendue de Tatcha (95 $; sephora.com ), qui contient de l'or 23 carats et de l'huile de camélia du Japon pour aider à traiter la sécheresse, les ridules, les rides, le teint terne et le teint irrégulier. L'huile peut être utilisée sur votre visage, ainsi que sur vos cheveux et vos cuticules.

Si vous êtes plutôt grasse et que vous craignez d'incorporer une huile dans votre massage du visage, utilisez des huiles formulées pour votre type de peau. Sérum sec aux graines de cactus Lil Prick de Freck Beauty (40 $; révolution.com ) est fait avec toutes les fonctionnalités d'un sérum mais la finition d'une huile. Il regorge d'acides gras et d'un mélange d'huiles pour nourrir et protéger la peau, mais il est non comédogène et convient aux peaux plus grasses.

Pour les personnes utilisant des micro-courants, une huile pour le visage est définitivement ne pas le déménagement. Le pétrole n'est pas un bon conducteur d'électricité, et l'utilisation des deux ensemble peut vous donner des résultats indésirables. Au lieu de cela, utilisez le gel compatible avec votre appareil à micro-courant, comme le NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer (48 $; dermstore.com ). Le gel contient du phytomoist et de l'acide hyaluronique pour rafraîchir et hydrater la peau, ainsi que pour conduire correctement l'électricité sur votre visage.

Meilleures techniques et pratiques

Le conseil principal des trois esthéticiennes est de travailler par mouvements ascendants et externes. Un massage du visage est destiné à aider à soulever et à sculpter votre visage, il est donc important que vous ne tiriez pas du tout vers le bas. Massez la peau en mouvements circulaires vers le haut. Commencez par la base du cou sur les côtés, là où se trouvent vos artères. Continuez à pétrir votre peau en cercles doux vers le haut, vers la mâchoire, sur les côtés du visage et autour des yeux. Veillez à être doux autour de vos yeux, car la peau est très délicate et sensible aux tiraillements excessifs.

Il est également important de garder votre peau bien lubrifiée afin que vos mains et vos outils puissent facilement glisser sur le visage. Sauter peut provoquer des tractions inutiles et conduire à un vieillissement prématuré ou aggraver l'apparence des rides et ridules.

Lorsque vous vous massez le visage, Mata recommande d'utiliser le bout de vos doigts pour une pression plus contrôlée, tandis que vos articulations inférieures et vos articulations du haut de votre main peuvent être utilisées pour appliquer une pression plus profonde. Par exemple, vous pouvez utiliser les articulations inférieures de votre index et de votre majeur pour sculpter vos pommettes et votre mâchoire, tandis que vous pouvez utiliser une technique appelée tapotement, où vos doigts tapotent doucement votre peau. Rodgers aime utiliser cette technique autour du contour des yeux et du front pour stimuler la zone. Si vous utilisez un outil gua sha, Rodgers recommande également de l'utiliser dans un mouvement de « grattage » de va-et-vient sur les ridules et l'hyperpigmentation.

Et voila ! Une fois que vous avez terminé, vous devriez avoir une peau profilée et plus lisse. Si vous voulez faire tout le shebang et procéder à l'expérience complète du spa, voici comment bricoler un soin du visage à la maison .

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