Il est bien établi que le shampoing quotidien peut causer des problèmes capillaires majeurs pour beaucoup d'entre nous : sécheresse, casse, frisottis. Il est cependant plus difficile de répondre à la prochaine question naturelle : si ce n'est pas tous les jours, à quelle fréquence dois-je me laver les cheveux ? Nous avons interrogé les meilleurs coiffeurs et dermatologues, et ils ont dit que cela dépendait de la texture des cheveux, de la coiffure et de l'état du cuir chevelu. Obtenez les détails sur la fréquence de lavage des cheveux.

Pourquoi vous ne devriez pas vous laver les cheveux tous les jours

Le cuir chevelu produit des huiles qui descendent le long de la tige du cheveu, emprisonnant l'hydratation. Un shampooing trop fréquent élimine ces huiles avant qu'elles n'aillent quelque part, laissant vos cheveux secs. Une sécheresse excessive entraîne alors une rupture importante, a déclaré le Dr Michelle Henry du Laser & Skin Surgery Center de New York.

À quelle fréquence vous devriez vous laver les cheveux en fonction de la texture

Vernon François, coiffeur de célébrités et fondateur de la collection Vernon François, dit que la réponse dépend à la fois de la texture des cheveux et du style de vie. Les cheveux de chacun sont uniques, dit-il. Si vous allez régulièrement au gymnase, cela influencera la fréquence à laquelle vous devez vous laver. Essayez différentes options et choisissez celle qui convient le mieux à vos cheveux et à votre style de vie. De plus, la texture compte. Plus les cheveux sont bouclés, plus il est difficile pour les huiles créées par le cuir chevelu de descendre le long de la tige capillaire (à cause des torsions et des courbures des mèches). Ces huiles sont des hydratants naturels, gardant les cheveux hydratés et sains. Les cheveux bouclés et bouclés sont naturellement plus secs et donc plus sensibles aux lavages excessifs.

Cheveux bouclés et frisés : une fois par semaine
Jessica O'Brien, éducatrice artistique et styliste à Ouidad à New York, dit qu'au lieu de chercher une directive stricte, lavez les cheveux quand ils sont sales. Sale - avec de la saleté ou une accumulation réelle, souligne-t-elle. La sueur et l'huile ne sont pas de la saleté. Sinon, rincez simplement à l'eau. Les cheveux bouclés ont une cuticule surélevée (pas plate, comme les cheveux raides) en raison des courbures des cheveux. Cela permet à l'humidité naturelle de s'échapper, a déclaré O'Brien, il est donc presque toujours naturellement sec. Ceux qui ont les cheveux bouclés devraient utiliser un shampooing hydratant, comme Huile Lavante Ultra-Nourrissante Ouidad , chaque fois qu'ils se lavent.

Cheveux raides et ondulés : tous les deux ou trois jours
Les cheveux raides et ondulés varieront dans leur onctuosité. Davide Marinelli, éducateur Oribe et propriétaire de Davide Hair Studio, affirme qu'il est essentiel de créer une routine personnalisée. Trouvez un système qui donne de la texture à vos cheveux sans les alourdir, a-t-il déclaré. Vous devrez peut-être tester ce qui vous convient le mieux pour obtenir les résultats que vous souhaitez : un revitalisant sans rinçage, un shampooing volumateur, un shampooing clarifiant ou toute combinaison de tous. Pour maintenir un cuir chevelu et des cheveux sains, il est bon de garder vos huiles naturelles et de ne pas trop les nettoyer. Mais pour les fanatiques d'entraînement ou ceux qui ont les cheveux et le cuir chevelu excessivement gras qui veulent vraiment se laver fréquemment, essayez d'utiliser un nettoyant non moussant 2 en 1, comme Crème nettoyante Oribe pour l'hydratation et le contrôle , qui nettoiera les cheveux sans décaper ses huiles naturelles.

À quelle fréquence vous devriez vous laver les cheveux en fonction du type de peau

Dans la bataille sans fin pour attirer l'attention, le cuir chevelu perd presque toujours les cheveux. Mais chaque fois que vous faites un shampooing, c'est le cuir chevelu qui devrait recevoir la TLC. Concentrez le lavage là-bas, plutôt que sur les cheveux eux-mêmes. Vos cheveux deviendront suffisamment propres à mesure que l'eau savonneuse glisse le long de la tige. Un cuir chevelu gras peut également rendre les cheveux gras, en particulier pour ceux qui ont les cheveux plus raides (car le sébum produit par le cuir chevelu peut facilement se déplacer le long de la tige du cheveu).

Normal à sec : tous les trois à quatre jours
Marinelli suggère de se laver tous les trois ou quatre jours, mais si vous pensez avoir besoin de vous laver plus souvent, incorporez un rinçage revitalisant tous les deux jours (au lieu d'un lavage complet). Appliquez le revitalisant sur vos cheveux et rincez à l'eau tiède. Si votre cuir chevelu est du côté le plus sec de la normale, appliquez quelques gouttes d'huile capillaire, comme Huile capillaire nourrissante Oribe Gold Lust , pour un boost d'hydratation.

Super gras
La clé pour garder un cuir chevelu très gras heureux est un shampooing clarifiant régulier, au moins toutes les deux semaines, dit Marinelli. Un cuir chevelu gras peut être égal à des cheveux gras. Marinelli recommande d'utiliser des shampooings volumateurs pour aider à éliminer les excès de sébum. Et au lieu d'utiliser un revitalisant épais et à rincer traditionnel, utilisez un revitalisant léger sans rinçage après la douche. Les produits sans rinçage n'alourdissent pas vos cheveux.

Super sec et pellicules
Il y a tellement de causes sous-jacentes de cuir chevelu sec - dermatite, excès de levure, même coup de soleil - qu'il est difficile pour les experts de déterminer exactement combien de lavages est l'objectif. Mais ne confondez pas le cuir chevelu sec avec les pellicules, qui sont en fait le résultat de excès huile sur le cuir chevelu. Si vous avez des flocons jaunâtres qui arrivent quelques jours après le lavage, il y a de fortes chances que ce soit des pellicules. Shampooing avec un nettoyant spécifique aux pellicules environ trois fois par semaine en utilisant de l'eau froide pour gérer la condition.

À quelle fréquence devriez-vous vous laver les cheveux en fonction du style ?

Si vous avez des brushings fréquents et que vous utilisez beaucoup de shampooing sec au cours de la semaine pour faire durer votre brushing, lavez vos cheveux en fonction de votre type de cheveux ou de cuir chevelu, mais ajoutez un shampooing clarifiant à la routine toutes les deux semaines, avec une après-shampooing à suivre, suggère Marinelli.

Si vous utilisez un produit coiffant qui laisse une accumulation lourde et grasse, il doit être lavé des cheveux et du cuir chevelu. L'accumulation de produit peut dessécher les cheveux et leur faire perdre de leur élasticité, a déclaré O'Brien. Pour éliminer l'accumulation, nettoyez avec un shampooing clarifiant doux, comme Shampoing crème clarifiant Ouidad Superfruit Renewal . Celui-ci est particulièrement bon pour les cheveux texturés - les shampooings clarifiants typiques sont trop durs pour les boucles.

Les tresses et les extensions provoquent également une certaine confusion au sujet du shampooing. Bien qu'il puisse être tentant d'alléger votre routine de lavage parce que le cuir chevelu est couvert (et dans un effort pour préserver le style), essayez de maintenir au moins un programme de lavage toutes les deux semaines. Concentrez-vous sur le cuir chevelu lorsque vous faites un shampooing et assurez-vous de laver sous les tresses.

À quelle fréquence les hommes doivent-ils se laver les cheveux ?

Parce que les coiffures des hommes sont généralement beaucoup plus courtes, le sébum produit par le cuir chevelu a une distance plus courte à parcourir pour hydrater en profondeur les cheveux. Les cheveux des hommes ne sont généralement pas aussi secs et peuvent donc tolérer plus de lavage, a déclaré le Dr Henry. Mais cela ne signifie pas que les hommes doivent nécessairement se laver davantage. La fréquence dépend vraiment de facteurs liés au mode de vie, comme l'entraînement, et l'état du cuir chevelu et des cheveux.