Décembre est la période de l'année où nous nous réunissons habituellement avec nos proches, mais comme pour la plupart des autres célébrations cette année, de nombreuses traditions de vacances devront peut-être être ajustées pour aider à assurer la sécurité de tous alors que les cas de coronavirus continuent d'augmenter et que le vaccin COVID commence déployer.

Si vous cherchez les meilleurs moyens de protéger votre famille pendant que vous célébrez Hanukkah, Noël, Kwanzaa ou le jour de l'An, le Le CDC vient de publier ses conseils d'experts pour vous aider à modifier vos plans afin de réduire les risques (sans réduire le plaisir des vacances).

Si vous cherchez à rester aussi en sécurité que possible, vous savez probablement déjà que le CDC dit que les rassemblements virtuels sont la voie à suivre cette année si vous célébrez avec quelqu'un qui n'est pas chez vous. Cela signifie qu'ils découragent les voyages, surtout si vous ou quelqu'un avec qui vous rendrez visite courez un risque élevé de problèmes de santé s'ils développaient le COVID-19. Et que votre visite avec le Père Noël ou d'autres rassemblements publics vaut peut-être mieux être virtuelle (ou reportée).

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Mais si vous êtes toujours enclin à célébrer Noël, le Nouvel An ou Hanukkah en personne, voici comment le CDC vous recommande de minimiser le risque de contracter ou de propager le coronavirus.

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Voyager en toute sécurité pendant les vacances

Si vous voyagez vers ou depuis un endroit avec un grand nombre de cas de coronavirus ou où les cas sont en augmentation (c'est-à-dire la plupart des États-Unis), avez quelqu'un à haut risque de complications COVID-19, utilisez les transports en commun comme les avions ou les trains, ou ne pouvez pas vous mettre en quarantaine pendant 14 jours avant le voyage, le CDC recommande d'annuler vos projets de voyage.

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Si vous décidez de voyager, protégez-vous en :

• Portez votre masque de manière appropriée (masque multicouche bien ajusté au visage, couvrant votre bouche et votre nez) et évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche tout au long de vos déplacements.

• Lavez-vous ou désinfectez-vous souvent les mains pendant le voyage, surtout si vous vous trouvez dans des espaces publics.

• Tenez-vous à au moins deux mètres des personnes qui ne vivent pas avec vous, dans la mesure du possible.

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• Faites-vous vacciner contre la grippe avant de voyager.

• Emballez de la nourriture et des articles de première nécessité pour minimiser les arrêts de repos si vous conduisez.

Célébrations des Fêtes d'hiver plus sûres

Si vous décidez de vous réunir en personne avec des personnes qui ne vivent pas avec vous pendant les vacances, vous augmenterez votre risque de développer la COVID-19 (ou de transmettre le virus par inadvertance). Vous devrez également garder à l'esprit toutes les directives ou réglementations nationales ou locales COVID-19 qui doivent être suivies, en particulier en ce qui concerne la taille du groupe et le port du masque.

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Mais si vous décidez d'organiser une fête en personne, il existe des moyens de réduire le risque de transmission :

• Portez un masque multicouche de manière appropriée (sur votre bouche et votre nez) chaque fois que vous voyez des personnes extérieures à votre foyer (même si vous êtes à l'extérieur).

• Maintenez une distance sociale d'au moins six pieds par rapport aux personnes de votre foyer, peu importe où vous vous réunissez.

• Organisez des célébrations à l'extérieur ou, si vous célébrez à l'intérieur, ouvrez les portes et les fenêtres pour augmenter la circulation de l'air. Un ventilateur de fenêtre peut aider à améliorer et fournir une ventilation supplémentaire.

• Lavez-vous ou désinfectez-vous les mains régulièrement.

• Restez à la maison ou annulez vos projets si vous ou quelqu'un avec qui vous avez été en contact ne vous sentez pas bien ou avez été exposé à la COVID-19.

• Demandez aux invités d'apporter leur propre nourriture ou préemballez des collations et des repas pour éviter de partager les ustensiles de service et l'espace du buffet.

• Envisagez de demander aux invités d'apporter leurs propres assiettes et ustensiles, ou utilisez des options jetables.

• Gardez les rassemblements aussi petits que possible, aussi brefs que possible et aussi silencieux que possible (pour que personne n'ait à crier sur de la musique forte).

• Si vous êtes l'hôte, fournissez suffisamment de désinfectant pour les mains et de masques supplémentaires à vos invités.